Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο, όπως υποδηλώνει το όνομά του, πιέζεται από ελιές. Η χρήση του χρονολογείται πριν από 6.000 χρόνια, προερχόμενο από το σημερινό Ιράν, τη Συρία και την Παλαιστίνη, πριν βρεθεί στη Μεσόγειο με τους διάσημους ελαιώνες της. Ιστορικά, το ελαιόλαδο έχει χρησιμοποιηθεί σε θρησκευτικές τελετές και στην ιατρική και είναι ΤΟ σημαντικότερο συστατικό της μεσογειακής διατροφής. Η δίαιτα αυτή επικεντρώνεται κυρίως στη μείωση των φλεγμονών.

Δείτε τι λέει η επιστήμη σχετικά με τα οφέλη του ελαιολάδου για την υγεία των σκύλων:

1. Αναστολή της φλεγμονής:

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία. Θεωρούνται σημαντική αιτία ασθενειών όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, το μεταβολικό σύνδρομο, ο διαβήτης τύπου 2, η νόσος Αλτσχάιμερ, η αρθρίτιδα, ακόμη και η παχυσαρκία.

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα ορισμένων φλεγμονωδών δεικτών στο αίμα, όπως η CRP και η ιντερλευκίνη-6. Ωστόσο, οι κύριες αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του ελαιολάδου φαίνεται να προέρχονται από τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις ελαιοτίνη και ελαιοκανθάλη. Αστείο γεγονός: η ελαιοκανθάλη σε 50 ml εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου – περίπου 3 κουταλιές της σούπας – έχει περίπου την ίδια επίδραση με το 10% μιας δόσης ιβουπροφαίνης για ενήλικες!

2. Αντιβακτηριακές ιδιότητες:

Μελέτες δείχνουν ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι αποτελεσματικό ενάντια σε έως και οκτώ στελέχη του Helicobacter pylori, ενός βακτηρίου που ζει στο στομάχι και μπορεί να προκαλέσει έλκος στομάχου και καρκίνο του στομάχου σε σκύλους και γάτες. Μια μελέτη σε ανθρώπους δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση 30 γραμμαρίων εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου την ημέρα μπορεί να μειώσει τη μόλυνση από Helicobacter pylori σε 10-40% των ανθρώπων μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες.

3. Υγιές βάρος:

Τα ευεργετικά λιπαρά στο ελαιόλαδο προάγουν την καύση του λίπους, επιτρέποντας στο σκύλο σας να επιτύχει και να διατηρήσει ένα υγιές βάρος. Επιπλέον, το ελαιόλαδο βελτιώνει την ευαισθησία του σκύλου σας στην ινσουλίνη, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την αποτελεσματικότερη καύση των σακχάρων και μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη.

4. Προάγετε την πέψη:

Τα υγιή ωμέγα-9 λιπαρά του ελαιολάδου βοηθούν στην πέψη της τροφής και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Η τακτική χρήση ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πεπτικών προβλημάτων, όπως το φούσκωμα, η δυσπεψία και η δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, το ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα.

5. Δέρμα και τρίχωμα:

Το ελαιόλαδο έχει πολλά οφέλη για το τρίχωμα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, αντιοξειδωτικά και υγιή λιπαρά που διεγείρουν την ανάπτυξη της τρίχας και θρέφουν το δέρμα. Οι σκύλοι που ξεφλουδίζουν εύκολα θα επωφεληθούν σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Το ελαιόλαδο έχει ενυδατική δράση εκ των έσω!