Tè verde

Il tè nero e il tè verde si ottengono dalle foglie e dai germogli della pianta del tè, la Camellia sinensis. Il tè nero viene prodotto ossidando le foglie di tè verde. Questo processo di ossidazione determina una riduzione dei livelli di catechine, l’ingrediente attivo del tè. Pertanto, il tè verde ha livelli più elevati di catechine.

Le catechine o i polifenoli hanno forti proprietà antiossidanti (vedere la dispensa “Antiossidanti”), che prevengono i danni al DNA e riducono il rischio di formazione di cellule tumorali. Grazie alla loro attività antiossidante, le catechine del tè verde possono anche ridurre in modo significativo l’infiammazione del fegato e del tratto gastrointestinale, il che può rappresentare un potenziale beneficio nelle enteriti e nelle epatiti dei piccoli animali, dovute a quasi tutte le cause.

Il tè nero contiene anche teaflavine e tearubigine, che inibiscono gli agenti cancerogeni e proteggono dal danno ossidativo. Negli esseri umani, viene utilizzato come agente antitumorale e per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

1. Rimedio naturale contro le scaglie:

Le scaglie sono causate da una pelle troppo grassa o troppo secca. La forfora può essere causata da fattori ambientali come il clima estremo o da batteri e funghi che crescono nei follicoli piliferi. La forfora provoca prurito, pelle desquamata e irritazione sul cuoio capelluto e sul collo.

Il tè verde può anche aiutare il suo cane ad avere un pelo più folto e più pieno. Uno studio pubblicato su Phytomedicine ha rilevato che l’antiossidante del tè EGCG agisce per accelerare la crescita del pelo. L’antiossidante aiuta a stimolare le cellule della pelle nei follicoli piliferi, attivando la crescita del pelo. I polifenoli del tè aiutano anche ad accelerare il ricambio cellulare, favorendo la crescita di nuovi capelli e supportando la rigenerazione dei follicoli piliferi danneggiati.

2. Combatte l’invecchiamento:

Gli antiossidanti del tè verde possono aiutare a prevenire l’invecchiamento precoce. Questo è solitamente causato dai danni che i radicali liberi causano alle cellule del corpo. Il tè verde contiene un antiossidante specifico noto come epigallocatechina gallato o EGCG. Studi scientifici dimostrano che questo antiossidante del tè ringiovanisce efficacemente le cellule della pelle in via di estinzione e l’EGCG funziona efficacemente per riattivare il processo di rinnovamento delle cellule della pelle, donando alla pelle spenta una luminosità più bella.

Il tè verde è ricco di vitamina B e vitamina E, due composti essenziali per la salute della pelle. La vitamina B aiuta a mantenere la produzione di collagene, che aumenta l’elasticità della pelle. Il collagene è uno dei composti più importanti nei prodotti anti-età, perché rassoda la pelle. La vitamina E promuove il rinnovamento cellulare. Questa vitamina aiuta a idratare e nutrire la pelle.

3. Salute dei denti:

Il tè verde promuove la salute orale grazie a composti come le catechine, che inibiscono la crescita dei batteri e quindi riducono la placca. I polifenoli del tè verde hanno effetti antinfiammatori, il che è utile per sostenere la salute delle gengive. Alcuni tipi di tè verde contengono naturalmente fluoro, che aiuta a rafforzare lo smalto dei denti. Grazie alle proprietà antibatteriche, aiuta anche a combattere l’alito cattivo. Ad esempio, lo Streptococcus mutans è un batterio associato alla formazione della placca.

4. Gestione del peso:

Il tè verde favorisce la combustione dei grassi stimolando il metabolismo e promuovendo la scomposizione dei grassi a scopo energetico. La sostanza EGCG contenuta nel tè verde migliora l’ossidazione dei grassi aumentando l’attività degli enzimi rilevanti. Inoltre, il tè verde può migliorare le prestazioni fisiche mobilitando gli acidi grassi e ha proprietà antiossidanti che possono migliorare la sensibilità all’insulina. Contribuisce anche alla termogenesi, con conseguente aumento della combustione di calorie. Sebbene il tè verde offra alcuni benefici brucia-grassi, è essenziale combinarlo con una dieta sana e un regolare esercizio fisico per un’efficace gestione del peso.