Apple

Kaikki tuntevat tämän ilmaisun: ”Omena päivässä pitää lääkärin loitolla”. Tässä on tietysti paljon totuutta, myös koiriemme osalta. Katsotaanpa, miksi me Ydolossa olemme valinneet omenan ruokavalion ainesosaksi:

1. Luonnostaan makea maku:

Omenoissa on luonnostaan makea maku, josta monet koirat pitävät. Omenoiden lisääminen koiranruokaan voi parantaa makua ja edistää koiran ruokahalua. Omenoiden makea maku johtuu pääasiassa sokereista, joista tärkein on fruktoosi. Fruktoosin lisäksi omenat sisältävät myös muita sokereita, kuten glukoosia ja sakkaroosia, mutta pienempiä määriä.

2. Hyödyllisiä ravintoaineita:

Omenat sisältävät useita hyödyllisiä ravintoaineita, kuten vitamiineja (kuten C- ja A-vitamiinia), kivennäisaineita (kuten kaliumia, fosforia ja magnesiumia).

Kalium on välttämätön kivennäisaine, joka täyttää koirien elimistössä tärkeitä tehtäviä: ylläpitää tervettä verenpainetta, säätelee nestetasapainoa ja tukee lihas- ja hermotoimintoja. Fosfori on kivennäisaine, joka osallistuu luuston ja hampaiden terveyteen, energia-aineenvaihduntaan ja solujen toimintaan. Magnesium on välttämätön lihasten ja hermojen toiminnalle, luuston ja hampaiden terveydelle sekä energia-aineenvaihdunnalle.

3. Runsas kuidun lähde:

Omenoiden kuidut, kuten pektiini, selluloosa ja hemiselluloosa, edistävät terveellistä ruoansulatusta. Kuitu edistää suoliston terveyttä, säätelee suolen toimintaa ja voi vähentää ummetuksen kaltaisia ongelmia.

4. Antioksidanttien lähde:

Omenoiden antioksidantit, kuten flavonoidit ja polyfenolit, voivat auttaa vähentämään hapetusstressiä ja tukemaan immuunijärjestelmää. Hapettava stressi on epätasapaino vapaiden radikaalien tuotannon ja elimistön kyvyn neutraloida niitä antioksidanttien avulla.

Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa soluja, kudoksia ja DNA:ta. Oksidatiivinen stressi liittyy ikääntymiseen ja useisiin sairauksiin, kuten tulehdussairauksiin ja kroonisiin sairauksiin.

5. Hyödyllinen vaikutus muistiin:

Muun muassa Geneven yliopiston tutkijoiden mukaan omenat voivat edistää aivojen terveyttä. Tämä rakastettu hedelmä sisältää kversetiinia, ainetta, jota löytyy myös mansikoista, mangosta ja viikunoista.

Kversetiini on erittäin arvokas antioksidantti. Aine pystyy vähentämään neuronien tulehdusta, mikä on hyväksi aivojen terveydelle. Omenoilla on vielä enemmän hyötyä aivoillemme. Ne edistävät aivojemme terveyttä tukemalla aivojen verenkiertoa. Suurempi verenkierto aivoihin tarkoittaa, että aivoihin pääsee enemmän ravintoaineita ja energiaa, jotta ne voivat toimia optimaalisesti.