Té verde

El té negro y el té verde se elaboran a partir de las hojas y los brotes del arbusto del té, Camellia sinensis. El té negro se produce oxidando las hojas de té verde. Este proceso de oxidación reduce los niveles de catequinas, el ingrediente activo del té. Por lo tanto, el té verde tiene niveles más altos de catequinas.

Las catequinas o polifenoles tienen fuertes propiedades antioxidantes (véase el folleto «Antioxidantes»), que previenen los daños en el ADN y reducen el riesgo de formación de células cancerosas. Debido a su actividad antioxidante, las catequinas del té verde también pueden reducir significativamente la inflamación del hígado y del tracto gastrointestinal, lo que puede suponer un beneficio potencial en la enteritis y la hepatitis en pequeños animales por casi cualquier causa.

El té negro también contiene teaflavinas y tearubiginas, que inhiben los carcinógenos y protegen contra el daño oxidativo. En humanos, se utiliza como agente anticancerígeno y para reducir los niveles de colesterol en sangre.

1. Remedio natural contra las escamas:

Las escamas están causadas por una piel demasiado grasa o demasiado seca. La caspa puede estar causada por factores ambientales como el clima extremo o por bacterias y hongos que crecen en los folículos pilosos. La caspa causa picor, piel escamosa e irritación en el cuero cabelludo y el cuello.

El té verde también puede ayudar a su perro a tener un pelaje más abundante y grueso. Un estudio publicado en Phytomedicine descubrió que el antioxidante del té EGCG actúa acelerando el crecimiento del pelo. El antioxidante ayuda a estimular las células cutáneas de los folículos pilosos, lo que activa el crecimiento del pelo. Los polifenoles del té también ayudan a acelerar la renovación celular, lo que favorece el crecimiento de cabello nuevo y apoya la regeneración de los folículos pilosos dañados.

2. Combate el envejecimiento:

Los antioxidantes del té verde pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Éste suele estar causado por el daño que los radicales libres causan a las células del cuerpo. El té verde contiene un antioxidante específico conocido como galato de epigalocatequina o EGCG. Los estudios científicos demuestran que este antioxidante del té rejuvenece eficazmente las células moribundas de la piel, y el EGCG actúa eficazmente para reactivar el proceso de renovación celular de la piel, proporcionando a la piel apagada un brillo más hermoso.

El té verde está repleto de vitamina B y vitamina E, dos compuestos esenciales para la salud de la piel. La vitamina B ayuda a mantener la producción de colágeno, lo que aumenta la elasticidad de la piel. El colágeno es uno de los compuestos más importantes en los productos antienvejecimiento porque reafirma la piel. La vitamina E favorece la renovación celular. Esta vitamina ayuda a hidratar y nutrir la piel.

3. Salud dental:

El té verde favorece la salud bucodental gracias a compuestos como las catequinas, que inhiben el crecimiento de bacterias y reducen así la placa. Los polifenoles del té verde tienen efectos antiinflamatorios, lo que es beneficioso para mantener unas encías sanas. Algunos tipos de té verde contienen flúor de forma natural, lo que ayuda a fortalecer el esmalte dental. Con propiedades antibacterianas, también ayuda a combatir el mal aliento. Por ejemplo, el Streptococcus mutans es una bacteria asociada a la formación de placa.

4. Control del peso:

El té verde favorece la quema de grasas estimulando el metabolismo y promoviendo la descomposición de las grasas para obtener energía. La sustancia EGCG del té verde mejora la oxidación de las grasas al aumentar la actividad de las enzimas pertinentes. Además, el té verde puede mejorar el rendimiento físico al movilizar los ácidos grasos y tiene propiedades antioxidantes que pueden mejorar la sensibilidad a la insulina. También contribuye a la termogénesis, lo que se traduce en un aumento de la quema de calorías. Aunque el té verde ofrece algunos beneficios para quemar grasa, es esencial combinarlo con una dieta sana y ejercicio regular para un control eficaz del peso.